寿命

少吃这些寿命延长40%?科学揭秘:细胞饥饿如何让你年轻10岁!

在追求长寿的路上,常常有各种各样的传闻:喝蜂蜜水、吃素、补充抗氧化剂……但你是否知道,保持细胞的“饥饿”状态竟然可能是通向长寿的真正秘密?研究显示,通过限制热量摄入,细胞进入“饥饿模式”,并激活一项名为“细胞自噬”的过程,帮助我们的身体清除衰老的垃圾,让我们看

细胞 寿命 细胞自噬 2025-01-27 09:56  20

人活一辈子得癌症的几率有多大?按人均寿命七八十岁来算,人一生得癌症的几率差不多三四成

关键是要看能活多久,为什么几百年前甚至几十年以前,得癌症的人很少?一个重要原因就是人均寿命短,很多人的寿命只有三四十岁。显然,寿命越短,也就是说他的“一辈子”、他的“一生”越短,那么他得癌症的“几率”当然就越低。活得越长,一生中患癌几率越大。

癌症 bmi 寿命 2025-01-27 06:36  17

午睡可能影响寿命!医生提醒:过了50岁,应该牢记午睡“三不要”

“哎,都说午睡好,可为啥我每次睡醒,都觉得又困又累,这是咋回事呢?”提出这个疑问的,是 56 岁的李大叔。每天中午,李大叔雷打不动地会午睡一会儿。这一习惯,不知不觉间,他竟已坚持了 20 多个年头。李大叔心里清楚,午睡对身体有益,可每次午睡醒来,那种困倦与疲惫

医生 冠心病 寿命 2025-01-24 11:15  22

饭量决定寿命?再三提醒:能吃不一定是福,2个吃饭习惯尽早改

在我们的生活中,饮食与健康紧密相连,每一口食物的摄入都可能对身体产生深远的影响。然而,很多时候我们对于饮食的认知并不全面,一些看似平常的饮食习惯,或许正悄然影响着我们的健康。今天,我们就通过刘大爷的故事,来深入探讨饮食与健康之间那些微妙的关系。

寿命 dna甲基化 七分饱 2025-01-22 23:18  20

最新研究:改变饮食习惯就能延长寿命,SAT-3D系统展示强大威力!

挪威卑尔根大学的一项最新研究揭示了饮食与寿命之间的深层联系。 2024年7月,该研究团队在《美国临床营养学杂志》上发表了一篇引人瞩目的论文。研究人员通过对全球七个主要国家(中国、法国、德国、伊朗、挪威、英国和美国)的饮食数据进行深入分析,发现调整饮食结构,可以

饮食 寿命 饮食习惯 2025-01-22 09:57  20